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Adi贸s distracciones: tapones con cancelaci贸n de ruido para estudiar mejor





¿Ruido o resultados? Elige resultados. Activa tu zona de silencio y rinde el doble.


❌️ Conversaciones, tr谩fico y ruidos que rompen tu foco.

馃挜 Cansancio, m谩s tiempo para lo mismo y peor memoria.

✅️ Soluci贸n: tapones con cancelaci贸n de ruido y ajuste c贸modo para entrar en modo profundo en segundos.

Beneficios clave

  • Enfoque inmediato: menos distracciones, m谩s concentraci贸n sostenida.
  • Ajuste c贸modo: varios tama帽os para sesiones largas.
  • Protecci贸n auditiva: cuida tus o铆dos en entornos ruidosos.
  • Vers谩tiles: estudio, trabajo, viaje, gimnasio o descanso.

C贸mo usarlos en tu rutina

  • Define objetivo del bloque (Pomodoro o Deep Work) y col贸calos antes de empezar.
  • Silencia notificaciones y usa una lista breve de tareas.
  • Descansa 5 minutos entre bloques para resetear la atenci贸n.

Oferta del d铆a

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¿Para qui茅n es ideal?

  • Biblioteca ruidosa o piso compartido.
  • Ex谩menes, oposiciones y estudio intensivo.
  • Trabajo remoto y lectura/escritura profunda.

M谩s recursos

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