💪 El poder del 1%: estudia cada día sin darte cuenta No necesitas estudiar 4 horas diarias para mejorar. Solo necesitas constancia . El mini hábito es una técnica sencilla: estudia 1 minuto, luego 5, luego 10 … y antes de notarlo, tendrás el hábito interiorizado. 🔁 Empieza con una acción ridículamente pequeña (leer una línea, abrir apuntes…) 📆 Usa apps como Habitica, Notion o Forest 🧠 Recompensa tu rutina con descansos o pequeños premios 🚀 Progreso lento pero constante > perfección Estudiar no es una carrera, es un hábito. Empieza hoy con solo un 1%.