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⏱️ Método 3-2-1 + Pomodoro: memoriza el doble en la mitad de tiempo — aplícalo hoy

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Método 3-2-1 + Pomodoro: memoriza el doble en la mitad de tiempo S i hoy aplicas 3-2-1 y lo combinas con Pomodoro, estudiarás menos horas y recordarás más en examen. Por qué subrayar mucho no funciona Ilusión de competencia: reconocer no es recordar. Fatiga y dispersión: sesiones largas sin pausas reducen la retención. Sin práctica de recuperación: no entrenas a tu memoria a “buscar” la respuesta. Qué es 3-2-1 (base del recuerdo rápido) 3 ideas clave del tema, en frases cortas. 2 ejemplos reales o del profesor. 1 pregunta retadora que te obligue a explicar sin mirar. Cómo combinar 3-2-1 con Pomodoro Bloque ligero: 25/5 (25 min foco + 5 min descanso). Bloque profundo: 50/10 para temas densos. Secuencia sugerida: 15 min entender, 7 min 3-2-1, 3 min mini-test, 5 min descanso. Espaciado y repaso activo Día 0: primer 3-2-1 + mini-test. Día 1: repite solo con la pregunta, sin apuntes. Día 3: añade un ejemplo nuevo. Días 7 y 1...